Haptonoom Utrecht – Anke Dijkstra

Ik ben Anke Dijkstra en vanuit mijn eigen haptonomie praktijk in Utrecht (Ondiep) help ik mensen om dichter bij zichzelf te komen door middel van haptonomie en coaching. Ik help mensen met een een breed scala aan klachten, zowel fysieke als psychische. We beginnen altijd met een vrijblijvend persoonlijk gesprek waarin je je zorgen en problemen deelt en we kijken dan samen of en hoe we verder gaan.

Wat kan haptonomie voor jou betekenen?

Met haptonomie en therapie krijg je de kans om weer in contact te komen met jezelf via aanraking. Wat voel jij? Wat is fijn voor jou en wat niet? Op deze manier zal je ontdekken dat jouw eigen gevoelens serieus genomen mogen worden en dat ze naar voren kunnen komen in interactie met anderen in jouw omgeving.

Heb je het idee dat je vastloopt, heb je vragen, wil je meer over hoe ik werk of hoe ik je met jou klachten kan helpen? Neem dan contact met mij op via mijn contactformulier, en dan gaan we samen kijken hoe ik jou verder kan helpen. 

Nienke over haar ervaring bij mij:
“Anke voelt tijdens de haptonomie workshop goed aan wat je nodig hebt. In korte tijd leert ze je hoofd en hart te verbinden. Haar benadering is persoonlijk en warm”. Lees meer over andere ervaringen.

Wat is haptonomie?

Haptonomie is een holistische benadering van lichaam en geest. Haptonomie vindt zijn oorsprong in de jaren ’50 van de vorige eeuw en is ontwikkeld door de Nederlands fysiotherapeut Frans Veldman Sr. Het woord ‘hapto’ komt van het Griekse woord ‘háptein’, wat aanraken betekent.

Haptonomie draait dan ook om aanraken en aangeraakt worden als basis voor communicatie en verbinding. Het gaat daarbij niet alleen om fysiek contact, maar ook om het bewust worden van je eigen gevoelens en behoeften.

Voor welke klachten kan je bij Haptonoom Utrecht terecht?

Mijn cliënten komen bij mij in de praktijk met een breed scala aan psychische en fysieke klachten of problemen, waaronder: 

  • Angst
  • Burn-out / Bore-out
  • Communicatie
  • Eenzaamheid
  • Energie
  • Grenzen stellen
  • Innerlijke groei
  • Loopbaanontwikkeling
  • Omgaan met emoties
  • Persoonlijk leiderschap
  • Stress
  • Talentontwikkeling
  • Traumaverwerking
  • Vitaliteit
  • Zingevingsvraagstukken

Dit zijn slechts enkele klachten waarbij je bij mij terecht kan. Staat jouw klacht hierboven niet vermeld, kijk dan op mijn volledige overzicht van klachten die ik behandel. Het kan zo zijn dat ik je alsnog kan helpen met je klachten of vragen. Neem contact met mij op en dan kijken we samen welke mogelijkheden er zijn!

Coaching in combinatie met haptonomie 

In de diverse wereld van coaching leg ik de nadruk op oplossingsgericht coachen, waarbij ik haptonomie integreer. Mijn aanpak ondersteunt jou bij het bewustzijn van je lichaam, gevoelens en emoties. Door middel van mijn begeleiding leer jij opnieuw te luisteren en te begrijpen welke signalen jouw lichaam uitstraalt. Deze benadering versterkt jouw zelfkennis en emotionele stabiliteit, wat jou uiteindelijk meer controle geeft over jouw eigen levenspad.

Als coach bied ik verschillende workshops aan afgestemd op de specifieke doelgroep. Denk hierbij aan coaching voor persoonlijke ontwikkeling, HSP coaching, stress coaching en nog vele andere vormen. Tijdens deze workshops maak ik gebruik van haptonomische coaching.

Contact met Haptonoom Utrecht

Heb je nog vragen over hoe ik je verder kan helpen? Ben je geïnteresseerd in haptonomie en denk je dat wij de juiste match kunnen zijn? Neem dan nu vrijblijvend contact met mij op via het contactformulier. Het maakt niet uit wat je klacht is, ik probeer je zo goed mogelijk te helpen.